Ini adalah tips dan betapa pentingnya untuk korang yang mahu focus untuk membesarkan muscle. Sangat ramai yang mengadu kenapa workout dah berbulan tapi hasilnya kurang memberangsangkan.
Salah satu punca utama ialah paras Growth Hormone pada muscle menurun ! kenapa ini terjadi ? setiap kali anda melakukan latihan, growth hormon ini akan aktif dan menaik, dan inilah punca kenapa muscle anda naik dengan cantik.
Antara kesilapan yang ramai orang buat adalah, selepas sahaja latihan, mereka mengamalkan mengambil karbohidrat tak kira karbo ringan atau berat, ini menyebabkan Growth Hormone tadi zupppp menurun semula dan ianya tidak aktif lagi bagi pembesaran muscle.
Tak salah anda nak ambil karbohidrat utk replace tenaga, tapi ada jarak masanya. Sekurang-kurangnya 30minit+ baru anda dibolehkan ambil karbohidrat.
Tapi lepas workout terasa sangat lapar dan sangat dahaga, apa patut sy ambil kalau xambil karbohidrat?
Jawapanya adalah Hydrolyze Whey, kenapa? whey jenis hydro ini adalah whey ringkas yang anda boleh consume sejurus selepas workout bagi untuk recovery muscle dan terus topup protein pada muscle. Waktu minum hydrowhey selepas workout adalah paling terbaik kerana masa ini Growth Hormone sedang meninggi.
Hydrowhey adalah whey terbaik untuk membina muscle tak kira sizing besar atau kecil (bergantung pada target anda) kerana whey jenis ini mempunya calories yang rendah dan protein yang tinggi.
Pendek kata makanan terbaik sejurus selepas workout adalah Hydro Whey yang sangat-sangat mudah disediakan. Hydrowhey juga boleh diconsume pada waktu pagi untuk dibuat sarapan protein bagi mencukupi nutrisi anda yang sedang ingin besarkan muscle dan kekal fit.
News : Mesotropin Hydrowhey kini mempunyai perisa baru iaitu Strawyberry dan Manggo, dapatkan segera READY STOCK hydrowhey dengan harga hanya RM120 sahaja. Reply "WHEY" untuk details belian sekarang
https://www.wasap.my/601121497339/blog
Salah satu punca utama ialah paras Growth Hormone pada muscle menurun ! kenapa ini terjadi ? setiap kali anda melakukan latihan, growth hormon ini akan aktif dan menaik, dan inilah punca kenapa muscle anda naik dengan cantik.
Antara kesilapan yang ramai orang buat adalah, selepas sahaja latihan, mereka mengamalkan mengambil karbohidrat tak kira karbo ringan atau berat, ini menyebabkan Growth Hormone tadi zupppp menurun semula dan ianya tidak aktif lagi bagi pembesaran muscle.
Tak salah anda nak ambil karbohidrat utk replace tenaga, tapi ada jarak masanya. Sekurang-kurangnya 30minit+ baru anda dibolehkan ambil karbohidrat.
Tapi lepas workout terasa sangat lapar dan sangat dahaga, apa patut sy ambil kalau xambil karbohidrat?
Jawapanya adalah Hydrolyze Whey, kenapa? whey jenis hydro ini adalah whey ringkas yang anda boleh consume sejurus selepas workout bagi untuk recovery muscle dan terus topup protein pada muscle. Waktu minum hydrowhey selepas workout adalah paling terbaik kerana masa ini Growth Hormone sedang meninggi.
Hydrowhey adalah whey terbaik untuk membina muscle tak kira sizing besar atau kecil (bergantung pada target anda) kerana whey jenis ini mempunya calories yang rendah dan protein yang tinggi.
Pendek kata makanan terbaik sejurus selepas workout adalah Hydro Whey yang sangat-sangat mudah disediakan. Hydrowhey juga boleh diconsume pada waktu pagi untuk dibuat sarapan protein bagi mencukupi nutrisi anda yang sedang ingin besarkan muscle dan kekal fit.
News : Mesotropin Hydrowhey kini mempunyai perisa baru iaitu Strawyberry dan Manggo, dapatkan segera READY STOCK hydrowhey dengan harga hanya RM120 sahaja. Reply "WHEY" untuk details belian sekarang
https://www.wasap.my/601121497339/blog
Comments
Post a Comment